ノルウェー南部のオスロ湾から続くフィヨルドの最奥部にあるノルウェーの首都オセロ。緑の多い美しい街で古代ノルウェー語で「神の牧場」を意味します。1048年、ヴァイキング王ハーラルによって築かれました。オスロ中央駅の近くとオスロ市庁舎の近くの2ヶ所に設備の整った国際航路のターミナルがあり、海に開かれた都市オスロの特徴です。最も賑わうのは、オスロ中央駅から王宮に続くカール・ヨハン通りとウオーターフロントのアーケル・ブリッゲ。見どころはムンクの作品を展示している国立美術館、オスロフィヨルドで発見された船を陳列しているヴァイキング船博物館など。

●周辺の観光地
ムンク美術館
国立美術館
歴史博物館
アストルップ・フェーンリー美術館
現代美術館
王宮公園
オスロ市庁舎
オスロ大聖堂
アーケシュフース城

ベルゲン （ノルウェー語での発音はバルゲンに近い) とは、ノルウェー王国ホルダラン (Hordaland) 県の中心都市、ノルウェー第2の都市（周辺町村との大合併がなされた）である。
ノルウェー南西沿岸地方にあり、市街地は静かなフィヨルドに面して広がる。ノルウェー海にはフィヨルドと島で形成される複雑な水路でつながっており、西ノルウェー随一の天然の良港として発展してきた、港湾都市、商工都市。西岸海洋性気候の恩恵を受け冬でも緯度の割に寒くなく（平均気温はプラスに収まり）港も凍らない。これによりベルゲンは海運の中心・物流の要衝として発展する地の利を獲得した。

オーレスンはベルゲンの北北西236km、沿岸の島に位置する港町。ユーゲント・シュティール建築でも有名です。ノルウェー内でも規模の大きな港があり、漁業が盛ん。また、家具製造業も盛んである。タラ、ニシン、カニの水揚げが多い。またオーレスンはガイランゲルフィヨルドへ行くための拠点の街でもあります。

トロンハイムはノルウェー中部に位置するノルウェー第3の都市。オーラヴ王が船出をしたと伝承される地で、ノルウェー王国最初の首都。トロンヘイムとも表記されています。市内には歴史的遺産が残されており、中でもオーラヴ2世を祭るニーダロス大聖堂へは中世から巡礼が盛んに行われました。この町の最も重要なイベントとして、夏至の前後に聖オーラヴ祭が一週間ほど行われます。また、トロンハイムは国立大学やハイテク産業の研究所が集まる大学都市でもあります。

北極圏のちょうど北側に位置し、北部ノルウェーで2番目に大きい都市である。首都オスロの約1200キロ北に位置しており、ボードー人口は約33500人です。
1816年に設立され商業の中心として発展しました。ボードー市は美しい自然に囲まれ、主に観光客が訪れます。

はノルウェー北部トロムス県に位置する都市。ノルウェー北部地方の中心都市であり、またいわゆるラップランドの中ではムルマンスクに次いで第2の規模の都市。北極圏内に位置していますがメキシコ湾流の影響で同じ緯度の他の地域と比べれば気候は穏やかです。水産業の街であるとともに学術都市でもあり、白夜やオーロラといった北極圏特有の自然を体験できる観光地でもあり、中心市街には近代建築に交じって歴史的な木造建造物が集積しており、トロンハイム以北では最大規模。古いものでは1789年のものもありますが1904年にノルウェーの他の都市と同様に木造建築が禁止されたためトロムソ大聖堂は1861年に建てられたノルウェーで唯一木造の大聖堂です。

ホニングスヴォーグはヨーロッパ最北端の岬・ノールカップ観光の基点となる町です。
ホニングスヴォーグ港より、道中に樹木の育たないツンドラの雪景色や野生のトナカイなどを見ながら、ノールカップは観光として訪れることが出来る最北の地。（北緯71度10分21秒）岬の先端には地球のモニュメントがあり、また、ここには世界最北の郵便局がある。

キルケネスはノルウェー極北、ロシアとの国境付近に位置し、バレンツ海と繋がる広大なヴァランゲルフィヨルドの一部、ボクフィヨルドに築かれています。およそ400km北に北極点があります。毎年5月17日から7月21日にかけて白夜となり、反対に11月21日から1月21日にかけては極夜となります。
ノルウェーの大半の都市とは異なり、キルケネスはフィンランドより東に位置する。ノルウェーはUTC+1、フィンランドはUTC+2の標準時を採用しているため、キルケネスからフィンランド入りすると、西へ進んだにも関わらず時差の関係で時計を1時間進ませなければならない。これは珍しい現象であります。
街にはグレンセランド博物館という観光スポットがあり、ノルウェー＝ロシア国境での戦争と平和の歴史やこの地域での鉱業の歴史などを解説しています。第二次大戦中に撃墜され湖底に沈んでいたソ連軍の爆撃機、イリューシン2型も復元され、展示されています。さらにキルケネス出身の芸術家、ヨーン・サヴィオの作品を集めたサヴィオ美術館が併設されています。

フィンランドのラップランド最北のリゾート地として有名なサーリセルカ では、ロヴァニエミやその他の町と比べても規模が小さいので、どこにでも歩いていけるのが魅力です。冬にはウィンタースポーツ、夏にはトレッキングやカヌー、釣りなどアウトドアアクティビティを楽しむために多くの観光客が訪れます。昼間はアクティビティ、夜はオーロラといろんな楽しみ方ができる街です。街のはずれにあるカウニスパの丘はオーロラスポットにもなっています。山頂には「フイップ」というスキー客に人気のレストラン兼ショップもあります。冬季はスキーバスがホテルエリアと山頂を巡回しています。この地方の料理に関しては、日本のように土地毎に多彩な名物料理があることはないですが、フィンランド全体的には、サーモンスープやシナモンロールなどが有名です。また、サーリセルカのあるラップランドではトナカイ肉の料理などもあります。

イヴァロ はフィンランド北部、ラッピ州イナリ郡の村です。イナリ湖より南に20キロメートル離れたイヴァロ川の河岸に位置します。人口は3,998人（2003年）で、小さな空港があります。南へ30キロメートルの所にはリゾート地として有名なサーリセルカ があり、アクティビティを楽しむツーリストの玄関口にもなっています。